Zmierzamy ku powięziom

Zainteresowanie tzw. powięziami ze strony naukowców zmienia myślenie o kontuzjach, leczeniu i samym treningu.

<<< Powięzi są strukturami włóknistymi zbudowanymi z tkanki łącznej i znajdują się we wszystkich rejonach ludzkiego ciała – tworzą ścięgna, więzadła, powięzi powierzchowne i głębokie, osierdzie i inne struktury, które mają za zadanie łączyć, chronić, oddzielać, izolować i otaczać narządy wewnętrzne, mięśnie i układy człowieka.

Ze względu na swoją budowę powięź jest strukturą słabo ukrwioną. Większa część tlenu i substancji odżywczych oraz metabolitów przemiany materii przenoszona jest w drodze dyfuzji pomiędzy komórkami a płynem opływają- cym struktury powięziowe. Ma to swoje implikacje przy uszkodzeniach struktury powięzi.>>>

Tomasz Teszner Msc. osteopata, FDM-CI terapeuta, fizjoterapeuta: źródło: http://rehabilitacja.elamed.pl/uploads/rwp/articles/23063/str-42-46.pdf

Celem tego wpisu jest zachęcenie Was do zwiększenia swojej wiedzy na temat tkanek miękkich, powięzi i łańcuchów mięśniowych.

Ciekawe źródła internetowe:
– http://www.magazynbieganie.pl/powiezi-lancuchy-miesniowe-w-ciele-czlowieka-wszystko-tworzy-calosc/
– http://anatomytrains.pl/do-poczytania
– http://www.krosnocity.pl/index.php/kiosk/to-i-owo/sport/item/12665-jak-wyrolowac-kontuzje-mamy-na-to-sposob.html
– http://www.menshealth.pl/zdrowie/Powiez-sekret-sily-Twoich-miesni,4390,1

DSC01090Paulina Prajsner-Adamczyk, prowadząca zajęcia TRENING POWIĘZIOWY w Klubie EUROGYM w Krośnie.

 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>